夏至避暑北池
【唐】韋應物
晝晷已云極，宵漏自此長。
未及施政教，所憂變炎涼。
公門日多暇，是月農稍忙。
高居念田里，苦熱安可當。
亭午息群物，獨游愛方塘。
門閉陰寂寂，城高樹蒼蒼。
綠筠尚含粉，圓荷始散芳。
于焉灑煩抱，可以對華觴。
6月21日10點42分13秒
我們迎來夏至
海報設計：張立軍
《月令七十二集解》說，夏至，五月中。《韻會》曰：“夏，假也，至，極也；萬物于此皆假大而至極也。”陽氣最盛的一天，是陰陽交接的時空點。夏至三候：一候“鹿角解”，鹿角脫落；二候“蜩始鳴”，雄性知了開始鳴叫；三候“半夏生”，半夏草出苗。《傷寒論》中講”五月之時，陽氣在表，胃中虛冷，以陽氣內微，不能勝冷，故欲著復。“夏季養生，要注意腹部保暖，防體內虛寒，注重心情放松。（摘自《郭文斌說二十四節氣》）
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