海天黯黯萬重云，

欲到前村路不分。

烈風吹雪深一丈，

大布縫衫重七斤。

12月6日23點16分47秒

我們迎來冬天的第三個節氣

大雪

　　大雪，大，盛也，至此而雪盛矣。陰陽交替即將到來。大雪三候：一候鹖鴠（音:hédàn）不鳴，二候虎始交，三候荔挺出。大雪節氣，宜上午洗澡，飲食宜食紅薯、馬鈴薯，養腸胃，抑制鐵流失；少食咸，可空腹干嚼枸杞，平衡心腎；宜食蓮藕等進補。在情志養生上最要注意“使志若伏若匿”，就是要把心情調整到一種安靜、平和的狀態。正是柳宗元的《江雪》寫道“千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪?！保亲髡咴谀婢持校匀槐３种环N達觀的精神。作者心中有一個世外桃源，他的理想、他的情懷，就像這大雪中的那個獨釣的漁翁一樣，那么坦然、那么淡定、那么超凡脫俗。這首詩給多少人送去了生命低谷時的安慰。而“獨釣寒江雪”這樣一個意象，正好在人生的況味和境界上，對應了這樣一種意境——一個人在等待機遇，在逆境中等待機遇，在等待“一陽復始，萬象更新”。（選自《郭文斌說二十四節氣》）

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